naja als ich angefangen hatte, haben nach ca. einem halben Jahr mehrere Angefangen zum trainieren.
Ich habe dann schon mit ihnen geredet darüber wie sie so trainieren sollen, denn wenn du in der 2. Woche anfängst Creatin zu nehmen, dann macht derjenige ja einiges falsch.

Ansonsten, habe ich gar nicht zu verleugnen dass ich trainiere, denn die Leute die weiter sind als ich, die wissen wieviel arbeit und kontinuität beim BB dahinter ist und alle anderen, naja dumme und unwissende gibts immer!