ja ich versteh was nebu meint........

Bei mir ist es so, dass ich immer Probleme mit den Knie bekam beim Kniebeugen....aber hier liest man, dass diese Übunge Absolute Pflicht ist.
Nach langer Zeit hab ich mich dann doch überwunden nur noch Beinpressen zu machen und siehe da....die Beine Wachsen.
Dogma ist nie allgemeingültig...und da hat Nebu recht