Zitat von Stevey Wer sagt das der Satz leicht war Na ja, wenn du bist 90kg beugst und dein Max irgendwo über 100 liegt, dann sagt mir die Logik, dass 65kg für dich jetzt nicht so schwer sind
"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410
Das gestrige Workout war nix, das stimmt, der Beugetag jedoch war ordentlich und ich spüre die Beine immernoch. bin meist 40-50min im Training und das reicht vollkommen aus.
An der Brust erkennt man die Gemetik, am Rücken die Technik und an den Beinen die Einstellung eines Athleten
Weil ich im Heben mich im 4-6 Bereich aufhalten möchte.
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Zitat von Stevey
Wer sagt das der Satz leicht war
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