Danke für die schnelle Antwort, ja ist vllt nicht das gesündeste aber würde trotzdem gern das training bzw. dem Muskelaufbau mit Supps untersützen und würde halt nur gern wissen ob dort schon alles drin ist, was ja die Beschreibung verspricht...
Ich arbeite nebenbei mit einer App namens Lifesum um täglich auf 3000 kcal zu kommen und falls die frage kommt vorzugsweise ohne fast food.