Nein natürlich nicht aber was ich meine, man bekommt Lust auf was saftiges und da ich gerade mal 17 bin und NICHT vorhabe mal auf die Bühne zugehen ist es anders zu werten als zB die mega Bodybuilder... Bitte frage oben beantworten danke !!
Habe noch eine weitere Frage, macht es unterschied ob ich beim Kreuzheben die Stange an meine Beinepresse also bei der Aufwärts-,sowie Abwärtsbewegung oder kann ich ruhig ein paar cm. zwischen meinen Beinen und der Stange haben ?







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