wenn man nicht das hier o. besprochene Standard-HST bevorzugt, sondern das ClusterHST z.B. was Zyko beschreibt (sagen wir mal mit 75 WH´s pro Übung und TE, von Anfang bis Ende der 6 Wochen immer 75 WH´s...), soll man dann irgendwann überhaupt in den 6 Wochen MV haben? Wäre wirklich sehr hilfreich! Wenn nicht, sollte man 1-2 WH´s vorher aufhören oder ?
Wenn ich etwas weiterdenke, kann es sein dass durch das Clustern garkein MV möglich ist ?