mit den pipi gewichten wird da nix passieren -> ab ins studio
Reichen die für den Anfang nicht aus? Habe vor Anfang nächsten Jahres in Studio zu gehen, da ich zur Zeit etwas Stress habe und ein Studio ca. 30min entfernt ist.

Du isst nur zwei Mahlzeiten am Tag und wunderst dich, dass du nicht zunimmst? Wie sehen diese Mahlzeiten denn aus?
Also ohne Training wollte ich auch nicht zunehmen, mit Training möchte ich an Muskeln zunehmen.

Morgens esse ich meistens nichts, da ich dann nicht wirklich Hunger habe. Wenn ich morgens was esse dann Cornflakes und ein Ei. Mittags esse ich z.B. Teigwaren (Tortelloni), Salat und Dessert. Abend esse ich dann z.B. Spaghetti und Dessert. 1x pro Woche gibts auch McDonalds.