IIFYM Laifstyle Typen vs. Studio_ch

[stef_iifym]

Besser als die meisten auf TA. Relativ nahe an einen Reiser dran. Und das nach nur knapp 2 Jahren Natural BB.

[ShUt_Up_n_LiFt]

Und wie siehst du jetzt aus?

Sieh mein Thread. Trainingszeit ist 18 Monate.

[Drückezwerger]

Wie war dein Startgewicht shut up?

[studio_ch]

Besser als die meisten auf TA. Relativ nahe an einen Reiser dran. Und das nach nur knapp 2 Jahren Natural BB.

Hahaha bei diesen Kraftwerten wohl kaum?! Training schon um? Geht bei dir aber schnell!

8x82,5kg BD hahahaha wie kann man da schon aussehen!

[Tennismaster7]

Sieh mein Thread. Trainingszeit ist 18 Monate.

Link bitte. Ich will nämlich wissen wie ich nie aussehen werde

[ShUt_Up_n_LiFt]

Wie war dein Startgewicht shut up?

66 kg auf 184 cm mit 17 - 18% KFA. Heute 78 kg auf 184 cm mit 12.5% KFA

[stef_iifym]

Hahaha bei diesen Kraftwerten wohl kaum?! Training schon um? Geht bei dir aber schnell!

8x82,5kg BD hahahaha wie kann man da schon aussehen!

Gewicht ist im BB nun mal sekundär. Es geht um Reize, nicht um Powerlifting.

Jo hab Probleme mit der ITB Sehne, andere Geschichte.

[GoldenAesthetics]

66 kg auf 184 cm mit 17 - 18% KFA. Heute 78 kg auf 184 cm mit 12.5% KFA

nah an reiser dran, soso

Ich frag mich, woher du deine wissenschaftlichen Quellen nimmst, wenn du sogar glaubst, dass KHs und Fette zusammen keinen Nachteil haben

@steff komisch, dass alle guten BBs um die 180kg drücken, rudern und über 200kg beugen...aber im BB ist das Gewicht ja nicht wichtig...

[Tennismaster7]

66 kg auf 184 cm mit 17 - 18% KFA. Heute 78 kg auf 184 cm mit 12.5% KFA

Wow 78 Kg bei 184 cm auf 12,5 % Körperfett
Du hast recht, dass ist nicht machbar

[studio_ch]

66 kg auf 184 cm mit 17 - 18% KFA. Heute 78 kg auf 184 cm mit 12.5% KFA

Hahaha und bist als coach aktiv. Und willst uns das BB neu erklären! Hahahaha einfach nur lächerlich! Und für das und deine kraftwerte hast du 2Jahre gebraucht? Odersogar3?