IIFYM Laifstyle Typen vs. Studio_ch

[tintifax_2]

Also ich spüre bei Schrägbankdrücken 0 die Brust.

Also ich spüre beim engen Schrägbankdrücken mit Kurzhanteln im Parallelgriff richtig heftig die Brust.

Zehnzeichen

[Tennismaster7]

Zehnzeichen

Ja aber das ist ja kein normales KH Schrägbankdrücken.
Beim normalen KH Schrägbankdrücken spüre ich fast nur Schultern und Arme.
Halte ich die Hantel jedoch eng und im Parallelgriff klappt es schon.
Keine Ahnung, woran das liegt.