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Hybrid-Darstellung

  1. 19.10.2015, 21:57 #1
    PhilippAlex
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    Du machst zu viel Druck- und zu wenig Zugübungen für den OK
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  2. 19.10.2015, 22:46 #2
    Philtastic15
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    Zitat Zitat von PhilippAlex Beitrag anzeigen
    Du machst zu viel Druck- und zu wenig Zugübungen für den OK
    Also +1 Zug oder auch -1 Druckübung? Dachte bei den Druckübungen, dass ich somit alle Muskelpartien abgedeckt habe.
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