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Hybrid-Darstellung

  1. 20.10.2015, 11:47 #1
    Drückezwerger
    Drückezwerger ist offline
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    07.01.2015
    Beiträge
    366
    Was ist denn dein Wiederholungsmaximum mit sagen wir mal 120kg beim Kreuzheben?
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  2. 20.10.2015, 11:48 #2
    Stevey
    Stevey ist offline
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    26.01.2015
    Beiträge
    855
    Zitat Zitat von Drückezwerger Beitrag anzeigen
    Was ist denn dein Wiederholungsmaximum mit sagen wir mal 120kg beim Kreuzheben?
    Tagesformabhängig. Mein 1RM liegt derzeit bei 155
    An der Brust erkennt man die Gemetik, am Rücken die Technik und an den Beinen die Einstellung eines Athleten
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