Alles klar, ich persönlich setze auch auf Essig (Bragg) und nicht auf recompagen. Jedoch habe ich noch keine optimales Einnahmeschema für BBler gesehen. Wie/Wann/Wieviel nimmst du den Essig ein?
Ich mache mir schon länger eine Drink aus 2 EL naturtrübenen Apfelessig, 2 EL Zitronensaft, Zimt und Cayennepfeffer (Rest Wasser) und trinke das direkt vor der Mahlzeit. Schmeckt *****, soll aber helfen...
Zitat von UltimateGainer
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