10,8% KFA Zitat Trainer: "Sie sind am Ziel!"

[Shandor83]

Deine Ernährung besteht aus 100% pflanzenrohkost ? 😱
Da würden mich jetzt aber Fotos interessieren, und was für ne Art Training verfolgst du ? Sicherlich hat das nicht viel mit "normalem" BB Training zu tun oder ?

[schnuggieputzie]

Ja meinen Nick fand ich inzwischen auch etwas bekloppt,
wenn ich mal Lust dazu habe frage ich mal nach,
ob man den ändern kann.
Admins können das, glaube ich.

Deine Ernährung besteht aus 100% pflanzenrohkost ? 
Da würden mich jetzt aber Fotos interessieren, und was für ne Art Training verfolgst du ? Sicherlich hat das nicht viel mit "normalem" BB Training zu tun oder ?

Ich mache 3 X die Woche in 2 Stunden 14 Übungen in meinem Homegym, alles Freihantel
je 4 Sätze a 8 Wiederholungen und Gewichte an der Belastungsgrenze.
Das müsste "normales" Bodybuilding sein.
Meine Priorität ist jedoch nicht Wachstum sondern Gesunderhaltung und Definition.

Vielleicht schreibe ich mal einen Thread (Artikel) zu meiner Pflanzenrohkosternährung hier
und warum sie sinnvoll ist.