Bankdrücken - 67,5Kg 12/12/12
KH-Bankdrücken schräg - 28Kg 10/10/9
Fliegende am SZ - 70Kg 12/11/12
Military Press - 40Kg 8/7/6
Seitheben - 5Kg 12/12/12
Dips - 12/12/12/11
Seilzug - 17,5Kg 15/15/13

Da war heute richtig gut. So viel Power hatte ich schon lange nicht mehr.
Ich hoffe, dass ich keine zu lange Pause aufgrund des Urlaubs machen muss.