Zitat Zitat von MissLara
80 g Haferflocken, 200 ml Eiklar, Süßstoff, alles in den Mixer und dann mit 5 g Rapsöl zum Pfannkuchen backen. 100 g Diätapfelmus (Natreen) drauf und etwas Zimt.....mein Früstuück in der WK-Diät- LECKER!
Hab den Tip von DSG.

Viele Grüße, MissLara
Auch wenn das wohl in der Wettkampf-Diät an seelische Grausamkeit grenzen mag: das schmeckt sicherlich auch hammergut mit Nutella, Erdnussbutter oder Ahornsirup.

Super, da musste ich mir aber gerade ein Hobby heraussuchen, das so diszipliniert auf Ernährung achtet. In meinem nächsten Leben werde ich Sumo-Ringer, da muss es nur viel sein!

Ironfist