Zitat Zitat von Bizikel Beitrag anzeigen
Ich verstehe unter progressivem Training etwas anderes. Aber jedem das Seine. Die Regeneration ist nicht das Problem, denn ich trinke nicht und Partys habe ich auch stark reduziert. Sprich: ich schlafe wie ein Weltmeister im Schnitt 11 bis 12h. Das erlaubt mir immer bis zum MV zu trainieren, ohne Probleme mit der Regeneration zu kriegen. Auch wenn ich mal 14 Tage am Stück trainiere, ohne Ruhetage. Normalerweise sind es aber nur 6/Woche.
Solche Aussagen kenne ich eigentlich nur von Stoffern... und kann mir auch kaum vorstellen, dass du wirklich hart bis zum MV trainierst.

7 Tage Training pro Woche und immer hart bis zum MV würde ich nichtmal eine Woche schaffen. Irgendwann macht das ZNS schlapp - egal wie viel Schlaf.