Wenn da nur Zimtpulver drin ist, dann ist das so ziemlich nutzlos. Da kannst du dir die dinger auch übers Essen streuen.
Wenn es ein Extrakt ist dann kannst du sie nehmen. Cumarin ist nicht wasserlöslich, die guten Stoffe aus dem Zimt aber schon.

Aber Cassia-Zimt ist in normalen Mengen schon okay, die Dosis macht das Gift.
Ceylon muss man mögen