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Hybrid-Darstellung

  1. 22.01.2016, 00:27 #1
    104
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    was das mit beintraining für einen wettkampfbodybuilder zu tun hat werd ich NIE begreifen,aber auf das ergebnis bin ich gespannt,der alte mann......!!!!!
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  2. 22.01.2016, 21:30 #2
    BADMartin
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    Zitat Zitat von 104 Beitrag anzeigen
    was das mit beintraining für einen wettkampfbodybuilder zu tun hat werd ich NIE begreifen,aber auf das ergebnis bin ich gespannt,der alte mann......!!!!!
    Lesen http://generationiron.com/better-tha...-leg-exercise/

    und schauen https://www.youtube.com/watch?v=LHph_nOG_do
    Geändert von BADMartin (22.01.2016 um 21:52 Uhr)
    There is no such thing as overtraining, there is only undereating and undersleeping (Rich Piana)

    Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=148764
    ZitierenZitieren
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