@JohnnyKook
Ich würde auch weiter aufbauen. Eine Diät würde dir jetzt nur Zeit rauben, die du besser in den Aufbau investieren solltest. Machst du jetzt eine Diät, ist am Ende kaum mehr was übrig. Erst recht, wenn du dann übereifrig wirst und versuchst, einen ziemlich niedrigen KfA zu erreichen.

Wie gesagt, ich würde jetzt weiter aufbauen, auch wenn ich verstehen kann, dass du vielleicht das bisschen Fett um die Hüfte weg haben willst. Aber beide Richtungen kannst du nicht gleichzeitig gehen, bzw. solltest du nicht.

Konzentrier dich weiterhin auf den Aufbau so, dass du monatlich ca. 1 kg zunimmst. Dass du da weiter Fett zunimmst, ist klar. Das Fett bekommst du aber recht schnell wieder weg, denn einen so außerirdischen KfA wirst du auch nicht erreichen