
-
Wenn du jetzt definierst siehst du am Ende wahrscheinlich aus wie ein Spitzensportler! Nur leider halt wie einer von denen die jedes Jahr aufem Drahtesel durch Frankreich gurken.
An deiner Stelle würde ich, ohne deine Ziele zu kennen, versuchen auf 90kg zu kommen und dann cutten.
Ich habe das letzte mal bei 96kg auf 1,80m (off) angefangen zu definieren und wog am Ende noch 80kg!!! Ok, das war auch unter suboptimalen Bedingungen und während einer Zeit, in der ich mehr gelaufen bin als Forest aber trotzdem... Das Problem ist, dass man immer noch trockener werden will und irgendwann ein Kleiderständer ist. Ich wiege aktuell 92kg und habe mir vorgenommen bei 100kg die nächste Defi zu machen.
Ähnliche Themen
-
Von Chris-Oo7 im Forum Anfängerforum
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 23.10.2014, 00:41
-
Von Kaan5858 im Forum Ernährung
Antworten: 14
Letzter Beitrag: 18.11.2013, 14:12
-
Von toxice im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 10
Letzter Beitrag: 06.02.2006, 09:22
-
Von pumperdervis im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 6
Letzter Beitrag: 30.12.2005, 22:52
-
Von demon2000 im Forum Klassisches Training
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 11.03.2005, 13:38
Stichworte
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen