Zitat Zitat von Brandineser
Thx Leute.
Werd dann mal in nächster Zeit meinen Orthopäden aufsuchen.

Zum Bauchmuskel Training: Auch wenns vom WKM kommt, ich halts für Schwachsinn KOmm mit Crunches und SitUps wunderbar weiter ^^


Ganze genau.

Was ist daran bitte Schwachsinnig?

Begründung?

Mach doch lieber mal deine "120kg Kniebeugen" .ordentlich KH,eventuell FKB und Sinnvolles Bauchtraining.

Oder hast lieber Rückenschmerzen?

MFG, FerrisMC!