nicht unbedingt, 1000mg pro tag reichen aus, am besten jeweils 500mg zu den mahlzeiten.
es gibt 2 möglichkeiten es recht günstig zu beziehen, wer auf nummer sicher gehen will kauft hier:
http://www.ebay.co.uk/itm/2620924464...%3AMEBIDX%3AIT
wer zeit & lust auf USA + ggf zoll hat kann hier bestellen, ist dann etwas günstiger vor allem
wenn man die versandkostenfreite version wählt:
http://eu.iherb.com/Source-Naturals-...0-Tablets/1090








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