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Was sind denn bitte Frontkniebeuge , unrichtige Kniebeuge und weshalb sind Bulgarien Split Sqauds so schlecht? (Sie helfen mir ungemein mich in der Frontkniebeuge zu steigern)
Mache in jeder TE eine Kniebeuge Variante.
Warum andere Übungen und wenn andere Welche (jetzt komm mir nicht mit Kreuzheben) - was bedeutet so ähnlich?
Geändert von Frank07 (06.03.2016 um 21:38 Uhr)
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