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Kampfsport und Bodybuilding läßt sich nur bedingt vereinbaren.
Beim Kickboxen und Boxen wird bei uns im Training viel Kraftausdauer trainiert, d.h. Liegestützen und Kniebeugen ohne Ende. Habe anfangs versucht 2 mal die Woche noch Maximalkraft zu trainieren, jedoch ziemlich schnell gemerkt, dass ich durch die hohe Zahl an Liegestützen etc. im KraftTraining ziemlich schlapp war und daher das Training auf einmal in der Woche beschränkt.
Allerdings liegt bei mir der Schwerpunkt klar auf Boxen.
Zum Thema: dicker Bizeps und Boxen, wenn man zuerst nur Bodybuilding betreibt, so kann ich aus eigener Erfahrung berichten, dass den Trainingskollegen die ich kennen gelernt habe, der Bizeps oft im Weg war.
Die Folge war eine sehr langsame Schlagbewegung.
Anders sieht es aus bei Boxern, die neben dem Boxen von Anfang an Krafttraining gemacht haben, da es ihnen meist gelingt trotz Masse schnell zu bleiben.
Das sind allerdings nur subjektive Darstellungen aus meiner eigenen Erfahrung ohne wissenschaftlichen Hintergrund.
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