22 % Körperfett = Wieviel % Muskelmasse ?

[toony1981]

Hallo,
ich habe mal eine frage:

Wenn jemand 22 % Körperfett bei 100 KG hat, dann hat er ja

22 KG Fett an seinem Körper

nur wieviel KG muskelmasse hat diese Person dann?
und wieviel KG wiegen die Knochen?

ich weiß es gibt da keine Genaue Formel für aber vieleicht,
kann man diesen Wert ja schätzen????

[MGorbatschow]

Also ich weiß nur, dass Knochen ca. 4-5kg wiegen.
Ansonsten besteht ein Mann aus ca. 65% Wasser. Aber da ist ja auch das Wasser aus den Muskelzellen enthalten.

[LittleGreenMonster]

Als grobe Richtwerte gelten folgende..... Ist natürlich alles +- ein paar %
..... soll heißen die Werte variieren dementsprechend....

Knochen 16-18 %
Muskeln um 40 %
Haut 15-17 %
In.Organe 12-14 %
Fett 10-20 % ( Frauen bis 25 % )

"Schmidt Thews Physio des Menschen"
"Schiebler Anatomie des Menschen"