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Moin!
Ich messe nicht und halte im Bezug auf's BB nicht viel von Kraftwerten, ansonsten würde ich Powerlifting betreiben :P
Ein Vergleich ist in meinem Fall leider auch schwierig, da ich ca. 2 Jahre lang, unfallbedingt, keine Beine und somit auch kein Kreuzheben trainieren konnte...
Ich versuch's trotzdem mal so gut es geht:
Größe: 184cm
Gewicht WK: 77 kg (keine Beine und bis dahin auch keine Roids ; Men's Physique)
Gewicht Masse: z.Zt. 110kg (geht abwärts, bin wieder auf Diät)
Kraftwerte
BD: 1x165kg
KH: 1x220kg
KB: 1x160kg
SD: 3x 10x40kg (KH, höher gehen die bei uns nicht...)
Habe vor Ende des Jahres trocken mind. 85kg auf die Waage zu bringen, denke, dass ich auf einem guten Weg bin!
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