Ernährungsplan hilflos

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Außerdem schrieb ich schon, dass ich Vegetarier bin.

Tja, da wird es schwierig ohne Huhn, Truthahnbrust, Rindfleisch und Fisch.

Ich verwende auch einen festen Plan.
Wir haben Rezepte für derzeit ca 10-12 Tage, immer wieder kommt ein Neues zur Sammlung dazu.
Davon wählen wir immer die kommende Tage für Einkaufen und Vorkochen.
Reis in zig Variationen von süß bis scharf, Gemüse, Salat und Obst gibt es jeden Tag. Gelegentlich Süßkartoffel, selten Kartoffelpüree.
In Kombination mit den obigen Fleischsorten ist das sehr abwechslungsreich und nie langweilig.