Frage zu Proteinpulver

[Zimt]

HI,

ich kann es nicht durch die Nahrum kompensieren, weil ich kein Fleisch/keine Wurst und kein Fisch esse

LG

[Schnulle]

HI,

ich kann es nicht durch die Nahrum kompensieren, weil ich kein Fleisch/keine Wurst und kein Fisch esse

LG

doch, das geht.. wie die anderen unter deinem beitrag schon geschrieben haben.
schließlich brauchst du ja mit deinem zeirlichen gewicht (?) nicht mial 100g eiweiß insgesamt, um aufzubauen