.. und Quinoa, Bohnen, Linsen, Erbsen, Haferflocken, Reis, Buchweizen, Hirse, Grünkern, etc... Ist doch überall Protein drinnen.
Klar ist es einfacher mit Fleisch und Fisch, aber wenn man schon unbedingt Vegetarier ist, dann kann man sich doch mit dem Thema intensiv auseinandersetzen, oder?