Zitat Zitat von mike1983 Beitrag anzeigen
der glaube versetzt berge
der muskel wird ja wegen der energie abgebaut und nicht wegen dem nährstoffen. deswegen sind harte diäten auch ehr ein problem
Schon möglich. Fakt ist aber dass man ohne khs wesentlich flacher aussieht in der diät. Kenne ich sehr gut von der anabolen diät. Von daher sollte man sie nicht zu stark reduzieren, auch die kcal meiner meinung nicht, sondern einfach mal den ***** bewegen und bissel kalorien verbrennen