Spirulina und Body Building

[gorillastrength]

Pflanzliches Eiweiß nimmt der Körper nicht so gut auf wie tierisches Eiweß. Wr sind nun mal Säugetiere und keine Pflanzen
.

Bitte mal eine Quelle die dies untermauert.
Meinst du biologische Wertigkeit? Ich denke du wirfst da paar Sachen durcheinander.

Zu Spirulina: Lies mal beim BfR. Einige Sorten sind belastet, ich würde das Zeug nicht mit der Kneifzange anrühren!

http://vegangorillastrength.blogspot.de/