@Besserwisser - ja. und es gab mehr physiotherapie ... ein Osteopath und Physio hat zu mir gesagt, das er seine Praxis halbieren könnte wenn alle fleissig rollen würden ... aber das sagt auch die Krankenkasse wenn alle sich bewegen und nicht mehr rauchen würden ... den Hintern musste hochkriegen und schmerzhaft ists halt auch ... daher wirds eine Nische bleiben.

@TE: guck mal auf youtube nach strongundflex da gibts zig"tutorials"