ist wie gesagt kein muss. dennoch habe ich die erfahrung gemacht, dass die abläufe trotz gleicher mk in den "randbereichen" nicht immer identisch sind (bedingt durch z.b. andere stellung von gelenken durch tritt bzw. griff, sicher auch nicht bei jeder übung).
sicher lässt sich das im ersten satz der zweiten übung ohne größere einbußen an leistung und/oder gesundheit übergehen.
einen etwas leichteren satz den arbeitssätzen hier jedoch vor zu ziehen hat sich zumindest bei mir und einigen anderen bewährt.


gruß
knight