1. okay sorry, bin neu hier^^
2. hast recht
3. hab im bankdrücken 50KG, Kniebeugen/Kreuzheben noch gar nicht gemacht bzw. meine Trainer meinen das kommt erst später
4. Yep, kannste mir einen verlinken (finde keinen)
5. Hast Recht, bin auch gerade dabei!
6. Bekomme das Zeug leider nur mit nem Burger oder Fleisch runter, sonst keine Chance, wenn ich das im Mund habe kommt mir ohne Spaß die Kotze hoch^^