bei Eigenkörpergewichtsübungen fällt einem die Übung halt leichter wenn man weniger Fett und Wasser mit zu bewegen hat. Der Körper wird absolut (in Form) nicht stärker, sondern eher etwas schwächer, aber sollte "relativ" etwas leistungsfähiger sein. Wenn es ans Eingemachte geht (wirklich tiefer KF-Gehalt) dann geht auch meist irgendwann die Leistung flöten. Persönlich versuche ich seit 3-4 Jahren jetzt so ein "Zwischending" aus Form-ok, Leistung respektabel zu halten, was mit knapp 53 auch nicht gerade einfach ist, aber ich versuch´s, bis das Alter mich irgendwann "schlägt". Heute mit 113-114 kg....."Schwitzwetter", jede Menge Gewitter und Unwetter bei uns.
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