HI,
eine Brust, die anch wirklich was aussieht bekommst du nicht von Heute auf Morgen das dauert seine 2-3Jahre, oder noch länger.! Und außerdem ist Butterfly nicht gerade ein gute Brustübung, lass die einfach weg und mach nur BD und SBD (am Besten nicht zusammen in einer TE).! Und wenn das auch nicht reicht, dann mach noch Dips dazu.!

Mfg Badboy