Die 1500 Kcal nehme ich zusätzlichlich zu Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks zu mir, ich sollte also locker über 2500 kommen, wenn nicht sogar mehr. Hab damit aber auch erst die Woche begonnen.. Wäre früher wohl besser gewesen .

Kochen könnten wir in einer Gemeinschaftsküche, ist aber die einzige für 350 Personen(Sieht also dementsprechend aus das ganze) .. Und wir haben keinen Kühlschrank, wird also eher nichts :/.


Hab aber auch mal eine zeitlang Gomad probiert(4 Liter Milch pro Tag zusätzlich) vom Gewicht hat sich kaum was verändert, hab mich nur extrem schnell gesteigert.