Frage Belohnt ihr euch auch ab und zu?

[GoldenAesthetics]

ich finde, dass was falsch läuft, wenn man denkt, man müsse sich belohnen.

Wieso baust du dir dein EP nicht so zusammen, dass er dir schmeckt und du dich jeden Tag aufs essen freust? Da spricht doch absolut nichts dagegen...ich mein ein EP muss nicht jeden Tag gleich aussehen, es gibt so viele verschiedene Möglichkeiten Lebensmittel zuzubereiten, damit könnte man Jahre verbringen um alles auszuprobieren. Und als Bodybuilder hat man, die meiste Zeit im Jahr zumindest, alles andere als einen eingeschränkten Lebensmittelpool.
Und mal in ein Restaurant zu gehen ist auch kein Problem, ich seh das nur nicht als Belohnung sondern als Vergnügen das nicht im Zusammenhang mit dem Training steht.

Für mich ist das Training die Belohnung...

[Sly123]

ich finde, dass was falsch läuft, wenn man denkt, man müsse sich belohnen.

Wieso baust du dir dein EP nicht so zusammen, dass er dir schmeckt und du dich jeden Tag aufs essen freust? Da spricht doch absolut nichts dagegen...ich mein ein EP muss nicht jeden Tag gleich aussehen, es gibt so viele verschiedene Möglichkeiten Lebensmittel zuzubereiten, damit könnte man Jahre verbringen um alles auszuprobieren. Und als Bodybuilder hat man, die meiste Zeit im Jahr zumindest, alles andere als einen eingeschränkten Lebensmittelpool.
Und mal in ein Restaurant zu gehen ist auch kein Problem, ich seh das nur nicht als Belohnung sondern als Vergnügen das nicht im Zusammenhang mit dem Training steht.

Für mich ist das Training die Belohnung...

Kann da zustimmen.

Wenn man sich andauernd fürs Training belohnen muss, ist es vielleicht der falsche Sport?
Wenn du Anfänger bist, ziehe das Training erst einmal so 6-12 Monate ordentlich durch, dass du ein gewisses Niveau erreichst
und dann brauchst du keine Belohnungen mehr. Die Ergebnisse sind dann deine Belohnung.