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Kulturystyka

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Thema: Schlanker Typ - Handgelenke vorbelastet, Muskelaufbau

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Hybrid-Darstellung

22.08.2016, 17:11 #1
PhilippAlex

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Nein, richtig trainieren.
Belastung führt zu Anpassung und Wachstum auch der Knochenstruktur.
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