Zitat Zitat von Bach0212 Beitrag anzeigen
Ohne die beiden sachen läuft nunmal nix und das nicht nur in einer Diät sondern immer!! Natürlich zählt auch die kalorienbilanz beim abnehmen aber man kann wie karsten ja super erklärt hat schon die kilos purzeln lassen in dem man einfach anfängt mehr zu trinken und aufs salz zu achten.
is mir in der pittripped reihe aufgefallen...
trinken ist klar.
das mit dem salz ist mir nicht so klar...
soll nu mehr oder weniger
salze recht viel für normale verhältnisse, mag ich nämlich lieber.
nehme auch grobes meersalz, das andere is mir nicht salzig genug.