TP in Ordnung?

[SebastianM]

Plan ist gut.
Wieso zweimal FacePulls?
KH würde ich 8 Wdh min machen

Danke
Habe mir überlegt Facepulls zwei mal die Woche zu machen aufgrund meiner nach vorne hängenden Schultern / meine hintere Schulter ziemlich erbärmlich ausschaut. Meinst du das ist zu viel?
Okay alles klar dann steigere ich Kreuzheben auf 4*8-10 und nehme etwas weniger Gewicht.