Ultra Low Carb - Komisches Gefühl

[Polacco]

Dann sollte man aber auch die Nachteile erwähnen hinsichtlich Insulinresistenz, oftmals mangelnde Microversorgung etc

Schaut mal hier: https://youtu.be/cEyWvyP9Nmo?t=13m10s

Der Typ deckt alles ob ohne 1Kg Obst oder Gemüse zu esssen. Vitamine können locker für 1-2 Wochen gespeichert werden. Denkt ihr ich esse das Brokkoli wegen dem ganzen Kalium ectc nein esse es um den Magen zu füllen udn es gut schmeckt.
Warum sollte man resisternter gegen Insulin werden ? Bitte mal um Erklärung nichzt so sid er eine Typ der kommt Schweinnenacken ist Müll, erklärt es aber nicht.
Zu viel Broscience.
Man bekommt keine Insulinresistenz, Der Körper fährt einfach nur den Glucosestoffechsel herunter.
Woher habt ihr das alkles.
Insulinresistent wirst du durch zu wenig Bewegung und Übergewicht,
Das einzige was man wird ist Insulinsensitiver.

[H_D]

Schaut mal hier: https://youtu.be/cEyWvyP9Nmo?t=13m10s

Der Typ deckt alles ob ohne 1Kg Obst oder Gemüse zu esssen. Vitamine können locker für 1-2 Wochen gespeichert werden. Denkt ihr ich esse das Brokkoli wegen dem ganzen Kalium ectc nein esse es um den Magen zu füllen udn es gut schmeckt.
Warum sollte man resisternter gegen Insulin werden ? Bitte mal um Erklärung nichzt so sid er eine Typ der kommt Schweinnenacken ist Müll, erklärt es aber nicht.
Zu viel Broscience.
Man bekommt keine Insulinresistenz, Der Körper fährt einfach nur den Glucosestoffechsel herunter.
Woher habt ihr das alkles.
Insulinresistent wirst du durch zu wenig Bewegung und Übergewicht,
Das einzige was man wird ist Insulinsensitiver.

siehe edubily, da hast du auch genug Studien.
Ansonsten zum Gemüse:

mit mehrfach ungesättigten Fettsäuren eher sparsam umgehen, da diese stabilisiert werden müssen. Und da die meisten sowieso zu wenig Gemüse konsumieren könnte das schwierig werden. Werden mehrfach ungesättigte Fettsäuren nicht stabilisiert, so können sie zu freien Radikalen werden und somit krebserregend…ein gutes Beispiel für „Gut gemeint ist nicht gleich gut gemacht“.

http://www.team-andro.com/phpBB3/wie...s-t132223.html