Das ist Fett, was sich da angesammelt hat, das kann man schon sehen. Erst einmal aber Glückwunsch! Auch wenn es zu schnell passiert ist, ist so ein Gewichtsverlust sehr beachtlich. Sicherlich hat sich dadurch schon einiges gebessert. Jetzt liegt es an dir, noch mehr Geduld und Disziplin zu haben. Nur mit einer Radikaldiät wirst du hier nicht weit kommen. Fange an zu trainieren und gescheit zu essen, ich glaube bei der Ausgangslage würde ich ein leichtes Kaloriendefizit fahren (würde sagen so 300 bis eventuell 500 kcal, je nachdem was sich die ersten Wochen tut).
Tipps zum Training hast du hier ja schon bekommen. Suizid ist hier mit Sicherheit keine Lösung, du kannst dein Ziel erreichen, nur braucht es eben Geduld
Sobald du erste Erfolge siehst wirst du dich schon besser fühlen. Erstelle dir einen EP und dann hau rein! Viel Erfolg wünsche ich dir!