Ich habe an zwei klinischen Studien teilgenommen und bei beiden wurde jeweils unabhängig voneinander eine Atemgasanalyse gemacht.

Gemüse habe Ich jeden Tag in der Uni dabei. Ca. 500 Gramm Paprika/Radieschen/Karotten/Gurke/Kohlrabi. Habe ich natürlich vergessen oben aufzuführen

Also Apfel und Nüsse nicht zusammen und morgens die Erdnussbutter weglassen?

Werde dann Abends Reis mit Pute nach dem Training platzieren.

Vielen Dank schonmal