Zitat Zitat von PhilippAlex Beitrag anzeigen
Ich finde das EW viel zu hoch. Was soll das bringen?
Das sind die Werte die selbst hir so genannt wurden:

http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=159344

Soweit ich das nachvollziehen kann soll man durch eine sehr hohe Proteinmenge seine Muskulatur in der Diät besser schützen können.

Was schlägst du vor?