Das mit den beincurls mit kh hab ich schon mal getestet das war aber n krampf! Die Hantel verrutscht und irgendwie war das ganze eher supoptinmal! Aber vielleicht fehlt mir da auch die übung! Werd mich dann mal vorsichtig ans Kreuzheben wagen. Diesen Monat kommt auch ne langhantel nutzt nix dann muss auch n Ständer her für richtige Gewichte beim kb... Somit auch mehr Hantelscheiben! Muss das pö a pö machen sonst springt mir meine Dame auf n kopp!

Rumänisches Kreuzheben hab ich noch nicht probiert! Ist glaub ich besser erstmal die "normale" Variante zu erlernen oder?

Kabelzug ist leider nicht da. Wie oben erläutert stehen andere Investitionen erstmal an. Bin schon am überlegen ob ich mir selber n rack bastel😂