Was sollte ich wärend des trainings an flüssigkeit zu mir nehmen. Hab ma gehört milch soll gut sein. Danke im voraus
du solltest wasser TRINKEN! fg
Milch im Training trinken? Wenn Du dir unbedingt schlecht machen willst! Trink Wasser oder so ein Mineraldingsbums.
Zitat von riddle du solltest wasser TRINKEN! fg jo was sonst!
milch tzzzzzzz wasser wasser wasser !!!! oder bier
also ich trinke immer malzbier beim training....
jetzt mal im ernst du solltest einfach nur WASSER trinken oder ein k.A. wie das heißt "Elektrolyten-Getränk" gruß Krusch Lee
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Zitat von riddle
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