Kurzhantelset für 12 jährigen?

[PhilippAlex]

Und du machst ihm dann einen TP und leitest ihn an?

[Yogalehrer]

Und du machst ihm dann einen TP und leitest ihn an?

Nee, ich dachte ich zeig ihm ein paar Videos von Karl Ess und Fitnessoskar. Nein im Ernst, das ist natürlich ein wichtiger Punkt. Ich bin dabei mich einzulesen weil es ja schon eine sehr spezielle Sache ist in dem Alter. Ich scheue mich eigentlich schon davor Ü20 Anfängern im Studio Tips zu geben weil ich halt, mal abgesehen von den absoluten Basics, auch nur weiß was für mich persönlich gut funktioniert. In diesem speziellen Fall werde ich mich dann wohl auf das Bißchen was es dazu im Netz gibt besinnen müssen.
Wäre da übrigens dankbar für seriöse Links.

[Yogalehrer]

Klimmzüge? Liegestütze? Das ist ein dicker Junge. Einen Klimmzug schafft er wahrscheinlich nicht und Liegestütze sind schweres Training für den.