Zitat Zitat von John.S
@Philip
Ja aber dieverteilung der belastung auf die muskeln ist auch anders.
Wenn man sich anatomisch die bewegunsausführung beim Bankdrücken anschaut sieht man das bei der ersten Hälfte der bewegung fast nur die brust arbeitet bei der zweiten dann aber fast nur noch der trizeps weil die brust eigentlich schon voll kontrahiert ist.

Das stimmt, aber wie gesagt, er macht es beim Beugen auch so. Allgeimein arbeitet Ronnie halt immer in dem Berreich der höchsten Spannung.

Da er shcon so seid jahren trainieren soll wird ihn das wohl was bringen.

Richtig.