PhilippAlex ich gehe normalerweise Morgens zum Training. Wenn ich nicht anständig frühstücke fehlt es mir an der Kraft. Danach brauche ich ja keine Leistung mehr ab zu rufen und so glaube ich dann einsparen zu können. Wieso meinst du denn soll ich nach dem Training mehr essen, da ich ja an Gewicht verlieren will?